На этот вопрос нет точного ответа: все зависит от вашего темперамента и свободного времени, например, домохозяйка занимается сексом намного реже, чем бизнес-леди. Однако сексологи рекомендуют сильному полу заниматься любовь не менее 5 раз в неделю, чтобы не заболеть раком простаты. Хотя женщинам также не стоит сдавать позиции и поддерживать мужчин в количестве половых актов в неделю.
Конечно, нужно отталкиваться и от физического здоровья и сексуально темперамента, и от «половой конституции». Например, замечено, что те люди, которые живут в теплых странах, намного чаще занимаются сексом, чем те, которые обитают на Севере. Объяснить это можно тем, что южный климат хорошо влияет на уровень тестостерона в организме.
Чаще всего занимаются сексом американцы – 124 раза в год, греки – 117, хорваты – 116, новозеландцы – 115, а французы, израильтяне и итальянцы – немного реже. Как часто заниматься сексом, каждый выбирает сам, самое главное – это желание: и не стоит себя винить, что ты какая не такая, потому что не кидаешься на своего любимого каждый день.
Хотя занятие сексом очень полезно, им надо заниматься минимум один раз в неделю и желательно утром, так как полезный утренний секс способен побороть бессонницу, повысить иммунитет и поднять настроение, так как справляется со стрессом.